Fitnessgrundkurs

das Trainerkonzept für alle Mitglieder

Richtig von Anfang an!
Mit dem Fitnessgrundkurs wird jedem neuen Mitglied der Trainings-Einstieg erleichtert. Schon beim ersten Trainertermin werden alle Dinge, die für das zukünftige Training relevant sind, besprochen und in kleinen Gruppen in der Praxis erlernt.

Der Fitnessgrundkurs ist der beste Weg sowie Voraussetzung für effektives Training und für das Erreichen des persönlichen Trainingserfolges – von der ersten Minute an!
Die Einführung in Theorie und Praxis findet entweder an zwei Abenden oder an einem Samstag statt.

Starttermine sind jede Woche. Daran schließen sich weitere Trainertermine, sowie der „Fittest” und die „Einweisung” an. Mehr Infos hierzu unter Trainingsbetreuung.

Unsere Trainer sind bestens ausgebildet und motiviert, Dich zu Deinen individuellen Zielen zu begleiten. Für Dich als unser Mitglied bedeutet das:

Spaß haben, wohl fühlen, Ziele erreichen

Kursdauer: je 5 Doppelstunden; Bitte in Trainingskleidung erscheinen; Termine auf Anfrage.

Anmeldung bei unserem Beratungs-/Servicepersonal.

Diese Kurse sind für Alt- und Neumitglieder genauso interessant und wichtig.