Sauna & WellnessGenießen Sie unsere weitläufigen Sauna- und Wellnessbereiche mit Anwendungen verschiedenster ArtRegeneration und Erholung. Regelmäßige Saunabesuche stärken Ihre Abwehr. Entgiften Sie Ihren Körper mit gesundem Schwitzen und stärken Sie Ihren Körper mit Warm - Kaltbädern. Stoffwechselanregend, blutdrucksenkend. Biosauna
In der Biosauna herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen (finnischen) Sauna, in der Regel etwa 45-60 °C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40-55%. Sie gilt als kreislaufschonender und wird häufig kombiniert mit Zugabe von ätherischen Ölen oder spezieller Beleuchtung (Lichttherapie). Die Verweildauer ist höher als in der normalen Sauna, ca. 15-30 Minuten, ansonsten ist der Ablauf der gleiche.
Finnische SaunaGroße Innensauna mit einer Temperatur von 80-90 Grad.
DampfbadDas Dampfbad ist eine Variante der Sauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit.
Ruhezone
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