Stadtlauf Landsberg - 03.10.2021

Aufgrund der super Resonanz von letztem Jahr, freuen wir uns, dass unsere diesjährigen Stadtläufe wieder virtuell stattfinden!

Die Stadtläufe ausfallen zu lassen kommt für uns nicht in Frage!

Am 03. Oktober 2021 geht’s um 11 Uhr los!

Wo? Wo auch immer Du willst! Du suchst Dir Deine Lieblingsstrecke aus und läufst gemeinsam ortsungebunden mit allen anderen Teilnehmern los.

Anmeldung Stadtlauf

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Impf- & Testnachweis hinterlegen

Hinterlege in unserem Mitgliederbereich deinen Impf- und Testnachweis hier.

Die Studiokennung lautet:

Greifenberg: Hardys G

Landsberg Hardys LL

Fürstenfeldbruck: Hardys FFB

HARDY's- The Gym: Hardys-theGym

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Cluburlaub im HARDY's

Erlebe ein volles Sommerprogramm in deinem HARDY's Fitnessclub und lerne neue Trainingsmethoden kennen oder genieße einen Abend mit Freunden bei einem gemeinsamen Grillevent.

 

Unsere Sommerprogramme

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Aktuelle News

02.09.2021

Was sind Faszien und was bewirken Sie?

Hast du mal beim Zubereiten von Fleisch diese dünne weiße Haut entfernt? Das sind die Faszien. Die fast durchsichtigen, dünnen und milchig-weißen Häute sehen auf den ersten Blick ziemlich unspektakulär aus. In wirklichkeit haben Sie aber viele wichtige Aufgaben.

28.07.2021

schneller Muskelaufbau

Schneller Muskelaufbau ist möglich, erfordert aber Disziplin in Sachen Training und Ernährung und – wohl oder übel – ein bisschen Geduld.

08.07.2021

Unser Sommer-Special Programm

Nichts ist im Sommer schöner als seine Freizeit aktiv und mit Freunden zu gestalten und in einen gesunden Lebensstil zu investieren, gerade in diesem Jahr. Freue dich mit deinen Freunden auf viele Sommer-Specials in unseren Clubs.

08.07.2021

Mach jetzt Cluburlaub

Ganz flexibel, den ganzen Sommer! Nutze alle Angebote wöchtenlich kündbar für nur 9,90€ pro Woche.

29.06.2021

Kraftsport

Beim Kraftsport geht es in erster Linie darum, deine Muskelkraft zu vergrößern. Dafür trainieren Kraftsportler meist mit freien Gewichten in Form von Kurz- oder Langhanteln, aber auch mit Gewichtsscheiben und Kettlebells oder an geführten Maschinen.

29.06.2021

Körperanalyse

Zu Beginn der Trainingsplanung ist es wichtig zu wissen was der aktuelle Ist-Zustand ist und welches Trainingsziel angestrebt wird. Wir zeigen dir, welche Methoden wir verwenden.

14.06.2021

Rückenprobleme

Unsere Wirbelsäule ermöglicht uns vielfältige Bewegungen und verleiht uns gleichzeitig Stabilität. Wir zeigen euch wie die Wirbelsäule funktioniert.

14.06.2021

Abnehmen für den Sommer

Wichtig ist hierbei, auf die Qualität der Lebensmittel und deren Mengenverhältnisse zu achten.

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